Sonstiges - Chocola

Black Cookie, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 43 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Black Cookie, Schokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 51.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Cookie, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Cookie, Schokolade im Detail

100 g Black Cookie, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Black Cookie, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Cookie, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Black Cookie, Schokolade?

100 g Black Cookie, Schokolade enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat Black Cookie, Schokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Cookie, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Cookie, Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Cookie, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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