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Sonstiges - BioTechUSA

Black Biscuit, Protein Dessert Bar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 35 % kcal
Fett 17,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Black Biscuit, Protein Dessert Bar

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Biscuit, Protein Dessert Bar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Biscuit, Protein Dessert Bar im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 375,0 kcal / 1.570,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 4,8 g
Fett 17,0 g
Salz 0,66 g
Ballaststoffe 7,1 g
Broteinheiten 2,9 g

100 g Black Biscuit, Protein Dessert Bar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Black Biscuit, Protein Dessert Bar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Biscuit, Protein Dessert Bar

Wie viele Kalorien hat Black Biscuit, Protein Dessert Bar?

100 g Black Biscuit, Protein Dessert Bar enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Black Biscuit, Protein Dessert Bar?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Biscuit, Protein Dessert Bar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Biscuit, Protein Dessert Bar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Biscuit, Protein Dessert Bar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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