Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine
black Angus Pastrami mit Pfeffer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
107kcal
448 kJ
Brennwertverteilung von black Angus Pastrami mit Pfeffer
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für black Angus Pastrami mit Pfeffer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von black Angus Pastrami mit Pfeffer im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 107,0 kcal / 448,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 3,0 g |
| Salz | 2,30 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g black Angus Pastrami mit Pfeffer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g black Angus Pastrami mit Pfeffer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu black Angus Pastrami mit Pfeffer
Wie viele Kalorien hat black Angus Pastrami mit Pfeffer?
100 g black Angus Pastrami mit Pfeffer enthalten 107 kcal (448 kJ).
Welche Nährwerte hat black Angus Pastrami mit Pfeffer?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt black Angus Pastrami mit Pfeffer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g black Angus Pastrami mit Pfeffer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g black Angus Pastrami mit Pfeffer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.



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