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Black Angus Entrecote - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 21,0 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 9,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Black Angus Entrecote

Eiweiß: 48.5 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Angus Entrecote je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Angus Entrecote im Detail

100 g Black Angus Entrecote abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Black Angus Entrecote wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Angus Entrecote

Wie viele Kalorien hat Black Angus Entrecote?

100 g Black Angus Entrecote enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Black Angus Entrecote?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Angus Entrecote?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Angus Entrecote rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Angus Entrecote zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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