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Sonstiges - Diverse

Black Angus Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.030 kJ

Eiweiß 15,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 2 % kcal
Fett 20,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Black Angus Burger

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 73.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black Angus Burger je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black Angus Burger im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 246,0 kcal / 1.030,0 kJ
Eiweiß 15,0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 20,0 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Black Angus Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Black Angus Burger wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 262 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black Angus Burger

Wie viele Kalorien hat Black Angus Burger?

100 g Black Angus Burger enthalten 246 kcal (1.030 kJ).

Welche Nährwerte hat Black Angus Burger?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black Angus Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black Angus Burger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black Angus Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 262 Minuten Krafttraining.

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