Sonstiges - Storck

Black and White Knoppers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

532kcal

2.227 kJ

Eiweiß 9,1 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,5 g 41 % kcal

Fett 30,6 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Black and White Knoppers

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 52.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black and White Knoppers je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black and White Knoppers im Detail

100 g Black and White Knoppers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 100 g Black and White Knoppers wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black and White Knoppers

Wie viele Kalorien hat Black and White Knoppers?

100 g Black and White Knoppers enthalten 532 kcal (2.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Black and White Knoppers?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 53,5 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black and White Knoppers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black and White Knoppers rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black and White Knoppers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren