Sonstiges - Wellmix Sport

black & white cookie flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ

Eiweiß 33,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 27 % kcal

Fett 23,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von black & white cookie flavour

Eiweiß: 28.5 % Kohlenhydrate: 26.8 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für black & white cookie flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von black & white cookie flavour im Detail

100 g black & white cookie flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 431 kcal aus 100 g black & white cookie flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu black & white cookie flavour

Wie viele Kalorien hat black & white cookie flavour?

100 g black & white cookie flavour enthalten 431 kcal (1.805 kJ).

Welche Nährwerte hat black & white cookie flavour?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt black & white cookie flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g black & white cookie flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g black & white cookie flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 431 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 460 Minuten Krafttraining.

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