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Black - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 53,9 g 52 % kcal

Fett 22,4 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Black

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 51.7 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Black je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Black im Detail

100 g Black abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 100 g Black wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Black

Wie viele Kalorien hat Black?

100 g Black enthalten 436 kcal (1.825 kJ).

Welche Nährwerte hat Black?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 53,9 g Kohlenhydrate und 22,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Black?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Black rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Black zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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