Sonstiges - Schwartauer Werke
Bittere Orangen Marmelade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
252kcal
1.057 kJ
Brennwertverteilung von Bittere Orangen Marmelade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bittere Orangen Marmelade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bittere Orangen Marmelade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 252,4 kcal / 1.057,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 51,6 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
100 g Bittere Orangen Marmelade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Bittere Orangen Marmelade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 269 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bittere Orangen Marmelade
Wie viele Kalorien hat Bittere Orangen Marmelade?
100 g Bittere Orangen Marmelade enthalten 252 kcal (1.057 kJ).
Welche Nährwerte hat Bittere Orangen Marmelade?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bittere Orangen Marmelade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bittere Orangen Marmelade rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bittere Orangen Marmelade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.



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