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Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 25 % kcal

Fett 38,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 68.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao im Detail

100 g Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao

Wie viele Kalorien hat Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao?

100 g Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao enthalten 529 kcal (2.215 kJ).

Welche Nährwerte hat Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bitter-Schokolade mit Waldfrüchten, 70% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.

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