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Sonstiges - Bite Box

bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

514kcal

2.152 kJ

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 47,3 g 37 % kcal
Fett 32,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 57.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 514,0 kcal / 2.152,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 47,3 g
davon Zucker 43,4 g
Fett 32,9 g
Salz 0,13 g
Broteinheiten 3,9 g

100 g bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 514 kcal aus 100 g bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 137 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 548 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade?

100 g bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade enthalten 514 kcal (2.152 kJ).

Welche Nährwerte hat bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 32,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bite box, Kaffeebohnen Mandeln, Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 514 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 548 Minuten Krafttraining.

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