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Sonstiges - Maier

Bistrogurken süß-würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

100 kJ

Eiweiß 0,9 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 3,4 g 75 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bistrogurken süß-würzig

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistrogurken süß-würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistrogurken süß-würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 24,0 kcal / 100,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 3,4 g
davon Zucker 3,2 g
Fett 0,1 g
Salz 0,87 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Bistrogurken süß-würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 24 kcal aus 100 g Bistrogurken süß-würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistrogurken süß-würzig

Wie viele Kalorien hat Bistrogurken süß-würzig?

100 g Bistrogurken süß-würzig enthalten 24 kcal (100 kJ).

Welche Nährwerte hat Bistrogurken süß-würzig?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistrogurken süß-würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistrogurken süß-würzig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bistrogurken süß-würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 24 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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