Sonstiges - Dr. Oetker

Bistro Specials - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ

Eiweiß 9,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 49 % kcal

Fett 8,3 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Specials

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Specials je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Specials im Detail

100 g Bistro Specials abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Bistro Specials wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Specials

Wie viele Kalorien hat Bistro Specials?

100 g Bistro Specials enthalten 226 kcal (946 kJ).

Welche Nährwerte hat Bistro Specials?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Specials?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Specials rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bistro Specials zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

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