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Sonstiges - WonneMeyer

Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 3,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 6,9 g 36 % kcal
Fett 3,9 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 79,0 kcal / 331,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 6,9 g
davon Zucker 5,9 g
Fett 3,9 g
Salz 1,10 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing

Wie viele Kalorien hat Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing?

100 g Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bistro Salatcup Nizza Art, mit Kräuter Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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