Sonstiges - Dr. Oetker

Bistro Flammkuchen, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ · 1 Flammkuchen: 641 kcal

Eiweiß 7,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 41 % kcal

Fett 14,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Flammkuchen, Salami

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 47.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Flammkuchen, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Flammkuchen, Salami im Detail

1 Flammkuchen Bistro Flammkuchen, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 641 kcal aus 1 Flammkuchen Bistro Flammkuchen, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Flammkuchen, Salami

Wie viele Kalorien hat Bistro Flammkuchen, Salami?

100 g Bistro Flammkuchen, Salami enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (1 Flammkuchen, 240 g) kommt auf 641 kcal.

Welche Nährwerte hat Bistro Flammkuchen, Salami?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Flammkuchen, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Flammkuchen, Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flammkuchen Bistro Flammkuchen, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 641 kcal etwa 171 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 684 Minuten Krafttraining.

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