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Sonstiges - Dr. Oetker

Bistro Classic Baguette, Provence - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 ganzes: 311 kcal

Eiweiß 8,6 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 47 % kcal
Fett 11,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Classic Baguette, Provence

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 39.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Classic Baguette, Provence je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Classic Baguette, Provence im Detail

Nährwert pro 100 g 1 ganzes (125 g)
Brennwert 249,0 kcal / 1.043,0 kJ 311,3 kcal / 1.303,8 kJ
Eiweiß 8,6 g 10,8 g
Kohlenhydrate 29,0 g 36,3 g
davon Zucker 3,2 g 4,0 g
Fett 11,0 g 13,8 g
Salz 1,40 g 1,75 g
Broteinheiten 2,4 g 3,0 g

1 ganzes Bistro Classic Baguette, Provence abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 ganzes Bistro Classic Baguette, Provence wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 83 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 332 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Classic Baguette, Provence

Wie viele Kalorien hat Bistro Classic Baguette, Provence?

100 g Bistro Classic Baguette, Provence enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 ganzes, 125 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Bistro Classic Baguette, Provence?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Classic Baguette, Provence?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Classic Baguette, Provence rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 ganzes Bistro Classic Baguette, Provence zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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