Sonstiges - Dr. Oetker
Bistro Baguette, Tomate Fromage - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
218kcal
913 kJ
Brennwertverteilung von Bistro Baguette, Tomate Fromage
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bistro Baguette, Tomate Fromage je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bistro Baguette, Tomate Fromage im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 218,0 kcal / 913,0 kJ |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Fett | 7,7 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 2,3 g |
| Broteinheiten | 2,3 g |
100 g Bistro Baguette, Tomate Fromage abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 100 g Bistro Baguette, Tomate Fromage wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 58 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 22 Minuten |
| Krafttraining | 233 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bistro Baguette, Tomate Fromage
Wie viele Kalorien hat Bistro Baguette, Tomate Fromage?
100 g Bistro Baguette, Tomate Fromage enthalten 218 kcal (913 kJ).
Welche Nährwerte hat Bistro Baguette, Tomate Fromage?
Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Baguette, Tomate Fromage?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Baguette, Tomate Fromage rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bistro Baguette, Tomate Fromage zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.



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