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Sonstiges - Dr. Oetker

Bistro Baguette Korsika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 40 % kcal
Fett 13,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Baguette Korsika

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 40.1 % Fett: 43.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Baguette Korsika je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Baguette Korsika im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 272,0 kcal / 1.139,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 2,8 g
Fett 13,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Bistro Baguette Korsika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Bistro Baguette Korsika wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 290 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Baguette Korsika

Wie viele Kalorien hat Bistro Baguette Korsika?

100 g Bistro Baguette Korsika enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Bistro Baguette Korsika?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Baguette Korsika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Baguette Korsika rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bistro Baguette Korsika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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