Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Dr. Oetker

Bistro Baguette, Champion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

947 kJ · 100 g: 226 kcal

Eiweiß 6,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 52 % kcal
Fett 9,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro Baguette, Champion

Eiweiß: 11.7 % Kohlenhydrate: 52.0 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro Baguette, Champion je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro Baguette, Champion im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 226,1 kcal / 947,0 kJ 226,1 kcal / 947,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 6,5 g
Kohlenhydrate 29,0 g 29,0 g
davon Zucker 2,9 g 2,9 g
Fett 9,0 g 9,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,1 g 3,1 g
Salz 1,10 g 1,10 g
Ballaststoffe 2,0 g 2,0 g
Broteinheiten 2,4 g 2,4 g

100 g Bistro Baguette, Champion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 226 kcal aus 100 g Bistro Baguette, Champion wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 60 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 241 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro Baguette, Champion

Wie viele Kalorien hat Bistro Baguette, Champion?

100 g Bistro Baguette, Champion enthalten 226 kcal (947 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 226 kcal.

Welche Nährwerte hat Bistro Baguette, Champion?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro Baguette, Champion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro Baguette, Champion rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bistro Baguette, Champion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 226 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 241 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.