Sonstiges - Dr. Oetker

Bistro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 11,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 12 % kcal

Fett 14,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bistro

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 12.2 % Fett: 65.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bistro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bistro im Detail

100 g Bistro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Bistro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bistro

Wie viele Kalorien hat Bistro?

100 g Bistro enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Bistro?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bistro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bistro rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bistro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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