Sonstiges - Homann

Bismarck Hering - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ

Eiweiß 14,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 12,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bismarck Hering

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 65.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bismarck Hering je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bismarck Hering im Detail

100 g Bismarck Hering abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 100 g Bismarck Hering wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bismarck Hering

Wie viele Kalorien hat Bismarck Hering?

100 g Bismarck Hering enthalten 169 kcal (708 kJ).

Welche Nährwerte hat Bismarck Hering?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bismarck Hering?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bismarck Hering rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bismarck Hering zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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