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Biskuitzungen, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

453kcal

1.897 kJ

Eiweiß 9,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 65,9 g 59 % kcal

Fett 16,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Biskuitzungen, Zartbitter

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 32.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biskuitzungen, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biskuitzungen, Zartbitter im Detail

100 g Biskuitzungen, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 453 kcal aus 100 g Biskuitzungen, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biskuitzungen, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Biskuitzungen, Zartbitter?

100 g Biskuitzungen, Zartbitter enthalten 453 kcal (1.897 kJ).

Welche Nährwerte hat Biskuitzungen, Zartbitter?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biskuitzungen, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biskuitzungen, Zartbitter rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biskuitzungen, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 453 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 483 Minuten Krafttraining.

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