Sonstiges - K-Classic

Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · Stück: 79 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 63,1 g 52 % kcal

Fett 23,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 42.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme im Detail

Stück Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus Stück Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme?

100 g Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (Stück, 16 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 63,1 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Biskuits, mit zartschmelzender Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren