Sonstiges - Dan Cake

Biskuitboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Biskuitboden

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 79.3 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biskuitboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biskuitboden im Detail

100 g Biskuitboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Biskuitboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biskuitboden

Wie viele Kalorien hat Biskuitboden?

100 g Biskuitboden enthalten 355 kcal (1.486 kJ).

Welche Nährwerte hat Biskuitboden?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biskuitboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biskuitboden rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biskuitboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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