Sonstiges - Bäckerkrönung

Biskuit Tortenboden - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 79 % kcal

Fett 5,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Biskuit Tortenboden

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 79.2 % Fett: 12.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biskuit Tortenboden je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biskuit Tortenboden im Detail

100 g Biskuit Tortenboden abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Biskuit Tortenboden wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biskuit Tortenboden

Wie viele Kalorien hat Biskuit Tortenboden?

100 g Biskuit Tortenboden enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Biskuit Tortenboden?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biskuit Tortenboden?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biskuit Tortenboden rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biskuit Tortenboden zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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