Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Interspar

Biskuit Pyramide - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

403kcal

1.687 kJ

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 35,8 g 36 % kcal
Fett 27,2 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Biskuit Pyramide

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 60.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biskuit Pyramide je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biskuit Pyramide im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 403,0 kcal / 1.687,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 35,8 g
davon Zucker 23,6 g
Fett 27,2 g
Broteinheiten 3,0 g

100 g Biskuit Pyramide abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 403 kcal aus 100 g Biskuit Pyramide wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 108 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 430 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biskuit Pyramide

Wie viele Kalorien hat Biskuit Pyramide?

100 g Biskuit Pyramide enthalten 403 kcal (1.687 kJ).

Welche Nährwerte hat Biskuit Pyramide?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 35,8 g Kohlenhydrate und 27,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biskuit Pyramide?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biskuit Pyramide rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biskuit Pyramide zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 403 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 430 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.