Sonstiges - Ülker

Biskrem Cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

492kcal

2.060 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 60,6 g 53 % kcal

Fett 21,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Biskrem Cocoa

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 41.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biskrem Cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biskrem Cocoa im Detail

100 g Biskrem Cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 492 kcal aus 100 g Biskrem Cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biskrem Cocoa

Wie viele Kalorien hat Biskrem Cocoa?

100 g Biskrem Cocoa enthalten 492 kcal (2.060 kJ).

Welche Nährwerte hat Biskrem Cocoa?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 60,6 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biskrem Cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biskrem Cocoa rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biskrem Cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 492 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 525 Minuten Krafttraining.

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