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Sonstiges - Biscotto

biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 50 % kcal
Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 43.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 500,0 kcal / 2.093,0 kJ
Eiweiß 7,7 g
Kohlenhydrate 62,0 g
Fett 24,0 g
Broteinheiten 5,2 g

100 g biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung

Wie viele Kalorien hat biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung?

100 g biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g biscuits mit Nuss-Nougat-Cremefüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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