Sonstiges - Biscotto

Biscotto Vulkano Waffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · Riegel: 190 kcal

Eiweiß 3,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 74 % kcal

Fett 11,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Biscotto Vulkano Waffeln

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 73.8 % Fett: 23.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscotto Vulkano Waffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biscotto Vulkano Waffeln im Detail

Riegel Biscotto Vulkano Waffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus Riegel Biscotto Vulkano Waffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscotto Vulkano Waffeln

Wie viele Kalorien hat Biscotto Vulkano Waffeln?

100 g Biscotto Vulkano Waffeln enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (Riegel, 44 g) kommt auf 190 kcal.

Welche Nährwerte hat Biscotto Vulkano Waffeln?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscotto Vulkano Waffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscotto Vulkano Waffeln rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Biscotto Vulkano Waffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren