Sonstiges - Netto
Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.846 kJ
Brennwertverteilung von Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält Alkohol
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 441,0 kcal / 1.846,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 0,80 g |
| Alkohol | 1,5 g |
| Broteinheiten | 4,4 g |
100 g Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 470 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini
Wie viele Kalorien hat Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini?
100 g Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini enthalten 441 kcal (1.846 kJ).
Welche Nährwerte hat Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biscoteria , Kuchen 4 gefüllte Mini zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.