Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Lotus

Biscoff Topping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

673kcal

2.818 kJ · 1 Glas: 1.346 kcal

Eiweiß 2,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 24 % kcal
Fett 56,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Biscoff Topping

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 23.7 % Fett: 74.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscoff Topping je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biscoff Topping im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 673,0 kcal / 2.818,0 kJ 1.346,0 kcal / 5.636,0 kJ
Eiweiß 2,6 g 5,2 g
Kohlenhydrate 40,0 g 80,0 g
davon Zucker 22,0 g 44,0 g
Fett 56,0 g 112,0 g
Salz 0,48 g 0,96 g
Ballaststoffe 0,7 g 1,4 g
Broteinheiten 3,3 g 6,6 g

1 Glas Biscoff Topping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.346 kcal aus 1 Glas Biscoff Topping wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 360 Minuten
Joggen 108 Minuten
Radfahren 135 Minuten
Krafttraining 1.436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscoff Topping

Wie viele Kalorien hat Biscoff Topping?

100 ml Biscoff Topping enthalten 673 kcal (2.818 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.346 kcal.

Welche Nährwerte hat Biscoff Topping?

Je 100 ml: 2,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 56,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscoff Topping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Biscoff Topping rund 34 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Biscoff Topping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.346 kcal etwa 360 Minuten Spazieren, 108 Minuten Joggen, 135 Minuten Radfahren oder 1436 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.