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Biscoff Spread, Crunchy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

571kcal

2.391 kJ

Eiweiß 3,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 58,8 g 41 % kcal

Fett 35,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Biscoff Spread, Crunchy

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscoff Spread, Crunchy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biscoff Spread, Crunchy im Detail

100 g Biscoff Spread, Crunchy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus 100 g Biscoff Spread, Crunchy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscoff Spread, Crunchy

Wie viele Kalorien hat Biscoff Spread, Crunchy?

100 g Biscoff Spread, Crunchy enthalten 571 kcal (2.391 kJ).

Welche Nährwerte hat Biscoff Spread, Crunchy?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 58,8 g Kohlenhydrate und 35,7 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscoff Spread, Crunchy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscoff Spread, Crunchy rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biscoff Spread, Crunchy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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