Sonstiges - Lotus

Biscoff mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.081 kJ

Eiweiß 5,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 68,2 g 55 % kcal

Fett 22,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Biscoff mit Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 40.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biscoff mit Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biscoff mit Schokolade im Detail

100 g Biscoff mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Biscoff mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biscoff mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Biscoff mit Schokolade?

100 g Biscoff mit Schokolade enthalten 497 kcal (2.081 kJ).

Welche Nährwerte hat Biscoff mit Schokolade?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 68,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 39,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biscoff mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biscoff mit Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biscoff mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren