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Birthdaycake Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 21,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 40 % kcal

Fett 7,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Birthdaycake Flavour

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 25.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birthdaycake Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birthdaycake Flavour im Detail

100 g Birthdaycake Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Birthdaycake Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birthdaycake Flavour

Wie viele Kalorien hat Birthdaycake Flavour?

100 g Birthdaycake Flavour enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Birthdaycake Flavour?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birthdaycake Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birthdaycake Flavour rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Birthdaycake Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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