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Birnendicksaft, keinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

324kcal

1.357 kJ · 1 Glas: 648 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Birnendicksaft, keinen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birnendicksaft, keinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birnendicksaft, keinen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 324,0 kcal / 1.357,0 kJ 648,0 kcal / 2.714,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 81,0 g 162,0 g
davon Zucker 81,0 g 162,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,25 g 0,50 g
Broteinheiten 6,8 g 13,6 g

1 Glas Birnendicksaft, keinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 648 kcal aus 1 Glas Birnendicksaft, keinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 173 Minuten
Joggen 52 Minuten
Radfahren 65 Minuten
Krafttraining 691 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birnendicksaft, keinen

Wie viele Kalorien hat Birnendicksaft, keinen?

100 ml Birnendicksaft, keinen enthalten 324 kcal (1.357 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 648 kcal.

Welche Nährwerte hat Birnendicksaft, keinen?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 81,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birnendicksaft, keinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Birnendicksaft, keinen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Birnendicksaft, keinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 648 kcal etwa 173 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 65 Minuten Radfahren oder 691 Minuten Krafttraining.

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