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Birnen Kompott, mit Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ · 1 Glas: 306 kcal

Eiweiß 0,4 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Birnen Kompott, mit Zimt

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birnen Kompott, mit Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birnen Kompott, mit Zimt im Detail

1 Glas Birnen Kompott, mit Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 1 Glas Birnen Kompott, mit Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birnen Kompott, mit Zimt

Wie viele Kalorien hat Birnen Kompott, mit Zimt?

100 g Birnen Kompott, mit Zimt enthalten 85 kcal (356 kJ). Eine Portion (1 Glas, 360 g) kommt auf 306 kcal.

Welche Nährwerte hat Birnen Kompott, mit Zimt?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birnen Kompott, mit Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birnen Kompott, mit Zimt rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Birnen Kompott, mit Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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