Sonstiges - Arche

Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

272kcal

1.139 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln im Detail

100 g Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 272 kcal aus 100 g Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln

Wie viele Kalorien hat Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln?

100 g Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln enthalten 272 kcal (1.139 kJ).

Welche Nährwerte hat Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Birnen Klax, Birnen-Äpfel-Kraut mit Datteln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 272 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren