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Birne in Apfel, (+ Vitamin C) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 95 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Birne in Apfel, (+ Vitamin C)

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 1.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birne in Apfel, (+ Vitamin C) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birne in Apfel, (+ Vitamin C) im Detail

1 Glas Birne in Apfel, (+ Vitamin C) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Birne in Apfel, (+ Vitamin C) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birne in Apfel, (+ Vitamin C)

Wie viele Kalorien hat Birne in Apfel, (+ Vitamin C)?

100 ml Birne in Apfel, (+ Vitamin C) enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Birne in Apfel, (+ Vitamin C)?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birne in Apfel, (+ Vitamin C)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Birne in Apfel, (+ Vitamin C) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Birne in Apfel, (+ Vitamin C) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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