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Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

166kcal

695 kJ · 1 Glas: 332 kcal

Eiweiß 1,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 37,9 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark)

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) im Detail

1 Glas Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 1 Glas Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark)

Wie viele Kalorien hat Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark)?

100 ml Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 332 kcal.

Welche Nährwerte hat Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark)?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 37,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Birne (Essigzubereitung mit Fruchtmark) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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