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Birne & Ingwer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 0,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 97 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Birne & Ingwer

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 97.1 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birne & Ingwer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birne & Ingwer im Detail

1 Glas Birne & Ingwer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Birne & Ingwer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birne & Ingwer

Wie viele Kalorien hat Birne & Ingwer?

100 ml Birne & Ingwer enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Birne & Ingwer?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birne & Ingwer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Birne & Ingwer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Birne & Ingwer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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