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Sonstiges - K-Classic

Birkenzucker 100% Xylit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · 1 Packung: 1.200 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 100,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Birkenzucker 100% Xylit

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birkenzucker 100% Xylit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birkenzucker 100% Xylit im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (500 g)
Brennwert 240,0 kcal / 1.005,0 kJ 1.200,0 kcal / 5.025,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 100,0 g 500,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 8,3 g 41,5 g

1 Packung Birkenzucker 100% Xylit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.200 kcal aus 1 Packung Birkenzucker 100% Xylit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 321 Minuten
Joggen 96 Minuten
Radfahren 120 Minuten
Krafttraining 1.280 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birkenzucker 100% Xylit

Wie viele Kalorien hat Birkenzucker 100% Xylit?

100 g Birkenzucker 100% Xylit enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.200 kcal.

Welche Nährwerte hat Birkenzucker 100% Xylit?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 100,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birkenzucker 100% Xylit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birkenzucker 100% Xylit rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Birkenzucker 100% Xylit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.200 kcal etwa 321 Minuten Spazieren, 96 Minuten Joggen, 120 Minuten Radfahren oder 1280 Minuten Krafttraining.

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