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Birds Eye Southwest Blend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 4,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 75 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Birds Eye Southwest Blend

Eiweiß: 20.0 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 5.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birds Eye Southwest Blend je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birds Eye Southwest Blend im Detail

100 g Birds Eye Southwest Blend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Birds Eye Southwest Blend wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birds Eye Southwest Blend

Wie viele Kalorien hat Birds Eye Southwest Blend?

100 g Birds Eye Southwest Blend enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Birds Eye Southwest Blend?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birds Eye Southwest Blend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birds Eye Southwest Blend rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Birds Eye Southwest Blend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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