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Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 6,7 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 62 % kcal

Fett 0,9 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 61.6 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss im Detail

100 g Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss

Wie viele Kalorien hat Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss?

100 g Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Birchermüesli Feige/Dinkel Corli, Dinkel 13 g Eiweiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

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