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Birchermüesli, Betty Bossy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 67 % kcal

Fett 3,1 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Birchermüesli, Betty Bossy

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Birchermüesli, Betty Bossy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Birchermüesli, Betty Bossy im Detail

100 g Birchermüesli, Betty Bossy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Birchermüesli, Betty Bossy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Birchermüesli, Betty Bossy

Wie viele Kalorien hat Birchermüesli, Betty Bossy?

100 g Birchermüesli, Betty Bossy enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Birchermüesli, Betty Bossy?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Birchermüesli, Betty Bossy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Birchermüesli, Betty Bossy rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Birchermüesli, Betty Bossy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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