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Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 11,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 58,1 g 71 % kcal

Fett 5,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland)

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 14.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) im Detail

100 g Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland)

Wie viele Kalorien hat Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland)?

100 g Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland)?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 58,1 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 12,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bircher Müsli mit Heidelbeeren, Team D (Deutschland) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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