Sonstiges - Bauck

Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Becher: 563 kcal

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 67 % kcal

Fett 7,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 20.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie im Detail

Becher Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 563 kcal aus Becher Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie

Wie viele Kalorien hat Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie?

100 g Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Becher, 150 g) kommt auf 563 kcal.

Welche Nährwerte hat Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bircher Hafer Müsli, Glutenfreie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 563 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 600 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren