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Sonstiges - Voelkel

BioZisch Zitrone Naturtrüb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · Flasche: 99 kcal

Eiweiß 0,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 83 % kcal
Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von BioZisch Zitrone Naturtrüb

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 83.5 % Fett: 11.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BioZisch Zitrone Naturtrüb je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BioZisch Zitrone Naturtrüb im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (330 ml)
Brennwert 30,0 kcal / 126,0 kJ 99,0 kcal / 415,8 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,7 g
Kohlenhydrate 8,2 g 27,1 g
davon Zucker 8,2 g 27,1 g
Fett 0,5 g 1,7 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Wassergehalt 90,0 % 90,0 %
Broteinheiten 0,7 g 2,3 g

Flasche BioZisch Zitrone Naturtrüb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus Flasche BioZisch Zitrone Naturtrüb wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 106 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BioZisch Zitrone Naturtrüb

Wie viele Kalorien hat BioZisch Zitrone Naturtrüb?

100 ml BioZisch Zitrone Naturtrüb enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 99 kcal.

Welche Nährwerte hat BioZisch Zitrone Naturtrüb?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BioZisch Zitrone Naturtrüb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BioZisch Zitrone Naturtrüb rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche BioZisch Zitrone Naturtrüb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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