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Biotomatensauce Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 1,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 46 % kcal

Fett 2,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Biotomatensauce Basilikum

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biotomatensauce Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Biotomatensauce Basilikum im Detail

100 g Biotomatensauce Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Biotomatensauce Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biotomatensauce Basilikum

Wie viele Kalorien hat Biotomatensauce Basilikum?

100 g Biotomatensauce Basilikum enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Biotomatensauce Basilikum?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biotomatensauce Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biotomatensauce Basilikum rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Biotomatensauce Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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