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biotech ISO whey, DARK chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

368kcal

1.541 kJ · Esslöffel: 81 kcal

Eiweiß 74,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal

Fett 5,2 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von biotech ISO whey, DARK chocolate

Eiweiß: 81.0 % Kohlenhydrate: 6.2 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für biotech ISO whey, DARK chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von biotech ISO whey, DARK chocolate im Detail

Esslöffel biotech ISO whey, DARK chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus Esslöffel biotech ISO whey, DARK chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu biotech ISO whey, DARK chocolate

Wie viele Kalorien hat biotech ISO whey, DARK chocolate?

100 ml biotech ISO whey, DARK chocolate enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 22 ml) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat biotech ISO whey, DARK chocolate?

Je 100 ml: 74,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt biotech ISO whey, DARK chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml biotech ISO whey, DARK chocolate rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel biotech ISO whey, DARK chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.

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