Sonstiges - Little Lunch
Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
86kcal
358 kJ · 1 Glas: 299 kcal
Brennwertverteilung von Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 85,5 kcal / 358,0 kJ | 299,3 kcal / 1.253,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 2,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,8 g | 27,3 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 21,3 g |
| Fett | 5,3 g | 18,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 2,1 g |
| Salz | 1,00 g | 3,50 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 2,4 g |
1 Glas Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Glas Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 319 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili
Wie viele Kalorien hat Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili?
100 g Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili enthalten 86 kcal (358 kJ). Eine Portion (1 Glas, 350 g) kommt auf 299 kcal.
Welche Nährwerte hat Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Biosuppe Little India, Banane, Curcuma und Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.
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